乘阳网 > 养生资讯  >  正文

糖尿病人能吃鸡块吗

发布时间:2020-08-01 21:31:23 来源:乘阳网

有一年我姨来北京了,感觉挺好的,我姨做什么好吃的都会叫我去吃,有一次我姨说炖了鸡块了,你来吃吧,我说好啊,因为来北京这么长时间了,我自己都舍不得吃块鸡肉,今天终于能吃到美味的鸡块了,太高兴了,那么糖尿病人能吃鸡块吗

其实在家的时候,我妈想让我们吃顿好饭的时候,就会给我们炖鸡块的,有一次我妈还叫我奶奶来吃,说让你奶奶也吃顿肉吧!我说奶奶得了糖尿病,能吃吗?那么糖尿病人能吃鸡块吗

红烧鸡块的做法

用料

主料

三黄鸡半只

辅料

干香菇10朵 调料 姜2块 料酒1大匙 生抽3大匙 老抽适量 植物油适量

红烧鸡块的做法

1.鸡洗净切块,焯水后沥干备用。香菇泡软洗净,姜去皮切片

2.热锅入油,放姜片,炒出香味后放入鸡块翻炒,一直炒到鸡的水份基本没有了,鸡皮略有焦黄时放料酒,加生抽,炒均后,加入能没过鸡块的水,大火煮开后加香菇炒均。加盖关小火,二十分钟左右鸡肉完全熟烂后再开大火,加老抽调色,收干汤汁即可

通过以上的了解,我们知道了鸡块的做法,爱吃的人们可以试着自己做着吃,做给我们最爱的家人吧!那么糖尿病人能吃鸡块吗?希望人们能正确的了解,希望这样的美味能给每一位食用者带去的是营养,而不是危害。

乘阳网